Педагогическая мастерская

   Стремление к стройным формам – это, конечно, похвально, но надо отдавать себе отчет в том, что бесконечное соблюдение диет в конечном итоге приносит организму больше вреда, чем пользы. Не лучше ли просто следить за своим питанием и немного изменить образ жизни? Например, в течение рабочего дня уделить несколько минут внимания собственному здоровью. Тем более, что предлагаемые дыхательные упражнения будут незаметны для окружающих коллег.

   Обучив малыша простым и веселым дыхательным упражнениям, вы сделаете неоценимый вклад в его здоровье + профилактику ОРВИ.